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旅程篇章
選擇適合您的方式，開始一段療癒身心的旅途
Day Retreat
一日放空行
適合忙碌的都市人，用一天的時間讓身心重新充電。在自然環境中進行冥想、呼吸練習。
約 8 小時
6-12 人
台北近郊山區
旅程亮點
站樁練習品茗靜心呼吸冥想練習自由探索時光
Weekend Escape
二日放空營
兩天一夜的深度休憩，遠離城市的喧囂，在寧靜的環境中重新連結自己。包含完整的身心課程與舒適住宿。
2天1夜
8-15 人
宜蘭山區民宿
旅程亮點
靜心活動晨間冥想練習營養飲食調理舞動療癒
Silent Retreat
蛻變篇
三天至七天的深度僻靜體驗，在全然的寧靜中與內在自我對話。適合有冥想基礎或渴望深度轉化的夥伴。
3-7 天
4-8 人
花東僻靜場地
旅程亮點
靜默修習每日冥想課程飲食淨化一對一引導
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