MINDFUL MAP

靜心地圖

這份靜心地圖是個禮物,
希望陪伴每一個願意慢下來的人,
找到屬於自己的充電、安定方式~

歡迎空出一段時間,利用這份地圖,
開啟你的靜心旅程。

陽明山靜心地圖
日月潭靜心地圖

靜心小提醒

帶一杯水、一件外套、一顆安靜的心
手機調靜音,給自己一段不打擾的時間
尊重自然,不打擾、不留下垃圾
走得慢沒關係,重要的是感受
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