TESTIMONIALS
心靈假期中,我們沒有固定行程,而是順著引導安住在當下,
每一個被好好經驗的片刻,都是一處風景。
2026.08
參加心靈假期的感覺真好,嚐到這美好滋味,深刻感覺自己是多麼的需要自由、放鬆,原來自己需要好多愛,永遠不嫌多~
現在太常外食了,食材本身對我來說好像並沒有很親近~那天很感謝有好好挑選了有能量的食材,透過食材連結小遊戲,很難得靜下來好好觸摸、聞一聞,真的有感受到不只是食物,而是有生命力的蔬菜。
在假期中,聽到一句話讓我很有感,我們的靈魂生生世世都要來愛自己,但是我們都忘記了,一直在愛別人,為別人愛…
那時我感受到大自然的巨大與敬畏,突然覺得自己很渺小,好像什麼都不用做,只要安靜地存在、慢慢感受,也許就是一種臣服。
第一次發現,原來不需要那麼用力。原來,對待自己可以更細緻。我喜歡這種和自己親密的感覺,雖然還有些陌生。
假期結束後,時不時會浮現在有外澳點點滴滴的畫面。雖然活動中經歷了激烈和平靜的環節,但感覺心裡有一塊溫柔的部分被觸動了。
連結不只有牽著一個人的手。有時是和愛的人連結,有時是和自己連結;有時,只是安靜地站在世界裡,而那一刻,我好像都感受到了。
2025.11.01
「放空」並非停滯,而是高質量的「留白」,正是這份留白,讓身心得以重整,將山頂的靜、對陰晴的接納,融入每一天的生活。
2017.03.27
能夠放開來去聽,山、海、火車聲、鳥叫聲、鞭炮聲、音樂等,原來是很和諧、舒服的。能納入存在的種種,自己也就慢慢變大了。
2017.04.04
白色碎浪點綴在黑水上,慢慢相融,黑水白浪一來一往,我發現這就是太極。我跟著海水舞動,音樂性、同頻共振,好像有點感覺了。
2017.09.15
內在無拘無束的孩子完全被釋放,沒有應該如何,不需小心翼翼,只是單純地享受當下,接受、滿足自己的每一個狀態。
2016.04.24
全然投入每個當下、盡情享受所有發生,一步步貼近自己的愛、大家的愛,繼續當自己生命的主人,並創造更多真實的快樂。
2016.01.26
將一切交給身體和心,那些在意的、酸酸的、苦苦的事,漸漸都不重要了,僅是簡單地存在於天地,享受愉悅、清明。
2015.11.19
我的故鄉在這裡~回到工作崗位上,仍不減假期看見生命真實樣貌的清香,在人群裡,看到單獨而不是孤獨,是從心裡冒出的力量。
1000+
累積參加人次
20+
年服務經驗
15000+
累積教學時數
∞
回鍋參加者